未分類 50年物の友情がもたらす「無償の心地よさ」
先日、おばさん3人で紅葉を見に行ってきました。一人は小学校から、一人は高校からの付き合いと多少の違いはあるけれど、50年からの関係とくればもはや誤差。どんなことでも知っている一番楽なメンツです。高速と下道を乗り継いで、4時間弱。途中トイレ休...
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女性セカンドライフ、暮らしのヒント 熱狂、感動、興奮、非日常、次は空へ
押しチームの勝利と昇格がもたらした興奮の余韻は、週末の私の心を満たし続けました。しかし！私（たち）は常に新しい刺激と圧倒的な感動を求めているものです（よね？）この熱い情熱をさらに燃やし、「空の極限の美」の体験を書いてみます。 航空自衛隊の...
女性セカンドライフ、暮らしのヒント 情熱と快挙
押しチーム、ついに1部リーグ昇格！努力が報われる瞬間の「心の震え」を皆さんと共有したい！「速報です！」日大男子バレー部 先日の秋季リーグ戦の1-2部間入替戦において、専修大学に勝利！1部リーグに昇格しました！関東大学バレーボール：2部リーグ...
女性セカンドライフ、暮らしのヒント 【つぶやき】駆除される熊から考える、私たちが「簡単に処理」してはいけない違和感
正直に言うと、最近、世の中を見て「ん？」て思うことがあります。人里に下りてきた熊の話なんですが。あのニュースを見て、あなたの心はざわつかなかったですか？始めにまず、最近の熊の出没で、農作物の被害に遭われた方、怪我をされた方、そして大切なご家...
未分類 習慣3 誰かの意見より自分の心地よさを優先する
私のための時間 私の喜び自分のためにお金を使ったり、時間を使うことに罪悪感を持ってしまう。特に忙しい人に多いんじゃないかなと思っています。でもでも、自分のことを後回しにばっかりするのも違うと思うんですね。皆さんはやってて自分が嬉しくなること...
未分類 習慣1を深堀り 朝のたった5分を自己肯定感に変える！「鏡で自分を観察する魔法」
1 今日のご機嫌チェック2 自分の軸の確立3 忙しさを乗り越えるご褒美1-1 毎朝、たった5分の自分観察が、その日の心の状態を整える儀式になります。心の土台を作ってありのままの自分を受け入れましょう。具体的には自分の表情、目元（目の輝き）、...
女性セカンドライフ、暮らしのヒント 人生の節目を迎え少し立ち止まっているあなたへ
人生を豊かに過ごすための、ちょっとしたコツや問題解決の手がかりになる秘訣が満載。趣味や健康、人間関係など身近な話題を取り上げます。経験を語り合いながら一緒に進んでいきましょう。